Oavsett vilka funderingar du har eller har haft kan du få hjälp och stöd
Terapi kan hjälpa dig att minska din oro, ångest och malande tankar. Det kan även hjälpa dig att reda ut problem
Vårda dina relationer. Jag hjälper dig med din kärleksrelation, vänskapsrelation eller en relation inom familjen
Meditation, mindfulness, stresshantering, viktnedgång & motion är exempel på friskvård som jag erbjuder.
Välkommen till en kurs där du ges möjlighet att reflektera kring ditt liv, tankar, känslor och upplevelser. Genom att lyssna till andra lär vi av varandra så ditt bidrag på kurstillfällena är viktigt och värdefullt. Vi ses 6 måndagskvällar kl. 18.30-21.00 med start den 6 oktober. Först 3 tillfällen sedan uppehåll för höstlov och sedan …
Fortsätt läsa ”Allt startar och slutar med mig – Vem är då jag och vilka val gör jag?”
När vi äntligen blir lediga efter en lång tids intensivt vardagsliv och arbete är det lätt att förhoppningarna om semestern blir väldigt höga. Vi ska ha det mysigt och trevligt och njuta av ledigheten och våra valda aktiviteter. Alla ska vara glada och nöjda. Men så blev det inte så. Stressen hängde kvar och alla …
Hoppas att du har kunnat vila så mycket som just du behövt den här sommaren! När man får tid till eftertanke kan nya funderingar komma upp till ytan. Vill du jobba med det du jobbar med? Är det dags att börja träna och anmäla dig till den där tävlingen? Kanske är det dags att skaffa …
Min mottagning finns finns på Långholmsgatan 20 i Hornstull. Mottagningen är på tredje våningen, hiss finns.
Samtal genomförs även via Skype, Teams och Zoom för de som inte har möjlighet att ta sig till mottagningen.
Om du av någon anledning inte kan eller vill träffas inomhus kan vi även ha Walk and talk i de vackra omgivningarna på Långholmen eller längs Hornstulls strand.
Från Hornstulls tunnelbanestation är det ca 150 m att promenera.
